今天不介绍青甘大环线，推荐一下青海海西州！青海的旅游明星州

文/领队黑叔

干西北旅游这些年，海西是我跑的最勤的一条线。

刚开始带团的时候，客人来青海，基本就是青海湖、茶卡、大柴旦，三四个点打卡完就回去了。后来走得多了，我发现海西真的不是"路过"的地方。它下辖7个市县，从东到西横跨上千公里，盐湖、雅丹、戈壁、雪山、草原、丹霞、石油遗址、星空营地……地貌密度之高，在全国都少见。

这了几年冷湖、茫崖、德令哈这些地方的新点越来越多，我自己也一遍遍踩线、调整路线。下面这条10天环线，是我现在带客人走得最顺的一条，西宁出发、西宁返回，基本把海西值得看的地方都串起来了。

第一天：从西宁往西，先别急着赶路

很多人第一天就想冲到德令哈，其实没必要。从西宁出发，沿青海湖北岸慢慢走，看看环湖西路、东格尔观景台，下午到天峻县。

天峻在青海湖北岸，是海西州主要的藏族聚居县之一，也是布哈河等河流汇入青海湖的水源涵养地。这里最值得一看的是天峻石林——高原风蚀形成的石峰群立在草原和山间，背后是雪山，那种苍凉感，只有到了现场才懂。

晚上住天峻，海拔不算太高，方便适应。

第二天：天峻到德令哈，路过"情人湖"

第二天继续往西，下午到德令哈。德令哈是海西州府，蒙古语意思是"金色世界"。诗人海子那句"姐姐，今夜我在德令哈"，让这座小城多了几分文艺气质。

如果时间合适，可以顺路看看可鲁克湖和托素湖。这两个湖一淡一咸，挨在一起，当地人叫它们"情人湖"。一个有水草、有鸟类，一个几乎没有生物，挺有意思。

晚上住德令哈。

第三天：德令哈不只有诗，还有琉璃湖和柏树山

以前客人到德令哈，基本就是吃个饭、拍个照就走。但这几年德令哈周边出了不少新点，值得多留一天。

琉璃湖在柏树山附近的蓄集乡乌察汗村，湖水清透，阳光下会呈现蓝绿色，和周围的戈壁、草甸、雪山搭配在一起，拍照很出片。它属于新晋小众点，旺季人多、道路以砂石路为主，去之前最好确认一下路况。

下午可以上柏树山，山上祁连圆柏苍劲，视野开阔，天气好时能俯瞰德令哈城区和远处的雪山。

另外，德令哈柯鲁柯镇一带有《生命树》相关拍摄取景地，喜欢影视打卡的客人可以顺路去看看。具体开放情况出发前建议再确认。

晚上继续住德令哈。

第四天：德令哈—都兰—格尔木，路上藏着丹霞

从德令哈往格尔木方向走，途中会经过都兰。都兰的历史底蕴很深，热水古墓群见证了古丝绸之路上的交流往来，也是柴达木枸杞的重要产区。

最近比较火的是都兰一带的彩色丘陵和丹霞地貌，比如彩虹丹霞·星之谷。赭红、橙黄、青灰、淡紫交织在一起，像大地铺开的一块调色板。因为它远离城镇，光污染少，晚上看星空也很漂亮。

下午到格尔木后，傍晚可以去托拉海胡杨林拍日落。秋天胡杨、戈壁、雪山同框，这种组合在别的地方很难见到。

晚上住格尔木。

第五天：格尔木不只是中转站

很多客人把格尔木当成去茫崖、敦煌的中转站，住一晚就走。其实格尔木周边很值得花一天时间。

上午看察尔汗盐湖和万丈盐桥。察尔汗不只有好看的盐田，也是中国重要的钾肥产区，盐田的颜色层次很丰富。

下午可以往昆仑山口、玉珠峰、索南达杰保护站方向走一段，感受可可西里边缘的辽阔地貌。这一天不建议深入无人区，在成熟观景带停留就好。

晚上回格尔木住。

第六天：格尔木—大柴旦，翡翠湖和小柴旦湖都值得停

从格尔木出发往大柴旦方向，途中会经过南八仙雅丹。这片雅丹规模很大，风一吹像进入戈壁迷宫，随手拍都是公路大片。

下午到大柴旦翡翠湖，湖水颜色清透，适合拍倒影。傍晚可以顺路去小柴旦湖，它在大柴旦范围内，是一个免费湖泊，湖水颜色漂亮，背后常能看到雪山和戈壁同框，路过时很值得停下来拍几张。

晚上住大柴旦镇。

第七天：大柴旦—冷湖，这一天开始进入"外星地貌"

从大柴旦走G315去冷湖，这一天的景观会明显变化。冷湖以前是石油基地，现在因为星空、雅丹和火星地貌越来越火。

下午到冷湖后，先看黑独山。山体偏黑灰色，远看像水墨画，荒凉感很强，是冷湖附近很受欢迎的拍摄点。

接着去冷湖石油小镇，老油田遗址保留着断壁残垣，拍废墟风、公路风都很合适。傍晚可以去琉璃如意湖，湖面清透，湖形也像"如意"，航拍视角尤其好看。

晚上住冷湖镇。冷湖海拔不算特别高，但夜里风大，注意保暖。

第八天：冷湖—俄博梁—茫崖，最出片的一天

上午进俄博梁雅丹。这里雅丹群规模大、形态奇特，风一吹像进入外星地貌。俄博梁内部信号弱、容易迷路，2026年起核心区对私家车限制更严，不要单车贸然深入。

下午经火星公路方向前往茫崖花土沟，傍晚看茫崖翡翠湖。湖水常呈现翠绿、碧蓝等颜色，湖边有盐晶、盐桥，远处还能看到雪山和雅丹，随手一拍都很出片。

晚上住花土沟镇。

第九天：茫崖看"大地之眼"，然后开始返程

上午看艾肯泉，它被称为"大地之眼"，泉眼常年喷涌，周围因矿物质沉积形成红褐色、金黄色的环带，航拍俯瞰尤其震撼。泉边地面较松软，带客人时不要靠太近。

午后开始返程，沿G315向东，经水上雅丹外围、大柴旦、乌兰方向回撤。这一天车程较长，适合边走边拍。

晚上住乌兰县或茶卡镇。

第十天：茶卡盐湖—西宁，圆满收官

最后一天上午看茶卡盐湖。茶卡位于乌兰县茶卡镇，被称为"天空之镜"，是很多人来青海必打卡的地方。

下午经青海湖南岸返回西宁，行程结束。

带队这些年，我最深的感受

海西的"富"，不只是钾肥、石油、盐湖和矿产，更是地貌、历史、人文和风景叠在一起的分量。

格尔木有盐湖和昆仑山，德令哈有诗意和琉璃湖，冷湖有黑独山、石油小镇、如意湖和俄博梁，茫崖有翡翠湖和艾肯泉，乌兰有天空之镜，都兰有古墓和丹霞，天峻有草原和石林，大柴旦有翡翠湖、雅丹和小柴旦湖。

10天走下来，客人基本能把海西的盐湖、雅丹、丹霞、石林、石油遗址、星空营地和牧区风貌都看一遍。比起匆匆路过，这条线会让客人真正感受到柴达木的分量。

10月之后昼夜温差大，戈壁风硬，厚冲锋衣、防风帽、墨镜、防晒霜都要带上。
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